Guides
La languette de retrait : son rôle avec Elys Cup
Découvrez le rôle de la languette, la conception d’Elys Cup et les gestes de retrait sans forcer.
Comment nettoyer et ranger Elys Cup
Conseils fondés sur les données pour nettoyer et ranger Elys Cup : rinçage, traitement entre les cycles, toilettes publiques, séchage et remplacement.
Comment insérer une cup menstruelle : pliages, positionnement et premiers essais
Un guide clair pour insérer une cup : trois pliages, vérification du positionnement, fuites, précautions avec un DIU et limite de 8 heures d’Elys Cup.
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Ma cup menstruelle est-elle coincée ? Retrait calme et signes d’alerte
Des étapes calmes pour retirer une cup difficile à atteindre, avec précautions pour le DIU, difficultés du début et signes nécessitant une aide médicale.
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