Comment nettoyer et ranger votre cup Elys
Une cup menstruelle dure jusqu'à 5 ans — à condition d'en prendre soin. La routine prend deux minutes. La voici.
Videz la cup, puis rincez-la — d'abord à l'eau froide (l'eau chaude peut fixer les taches et les odeurs), puis à l'eau tiède. Si vous le souhaitez, utilisez un savon doux, non parfumé et au pH neutre, et rincez soigneusement. Assurez-vous que le canal d'aération et les petites ouvertures sont bien dégagés : chez Elys, le canal breveté est conçu pour être facile à rincer.
Dans des toilettes publiques ? Essuyez la cup avec du papier toilette propre ou rincez-la avec une bouteille d'eau au-dessus des toilettes, réinsérez-la, et faites un rinçage complet dès que possible.
Pendant vos règles : rincer entre chaque pose
Une fois vos règles terminées, stérilisez la cup dans de l'eau bouillante pendant 3 à 5 minutes. Utilisez une casserole dédiée (ou un stérilisateur adapté), et évitez qu'elle touche le fond de la casserole — placez-la dans un fouet ou maintenez l'eau en mouvement. Laissez-la sécher complètement à l'air libre avant de la ranger.
Entre deux cycles : stériliser
- Pas de savons agressifs, gels parfumés ou lingettes antibactériennes — ils peuvent abîmer le silicone et vous irriter.
- Pas de vinaigre, d'eau de Javel ou d'alcool.
- Pas de lave-vaisselle.
Ce qu'il ne faut PAS utiliser
Rangez-la sèche dans la pochette en coton respirant fournie avec votre cup Elys — jamais dans une boîte hermétique ou un sac plastique. Le silicone a besoin d'air ; c'est l'humidité emprisonnée qui provoque les odeurs.
Ranger votre cup
Avec un entretien adapté, votre cup Elys dure jusqu'à 5 ans. Remplacez-la si vous remarquez des fissures ou déchirures, un film collant ou poudreux, ou une odeur persistante que la stérilisation ne fait pas disparaître.
Quand remplacer votre cup
À suivre : comment insérer votre cup, ou consultez la FAQ.
Cet article a un but informatif général et ne constitue pas un avis médical.





Cup Elys
La seule cup menstruelle sans effet ventouse en Europe.
La cup Elys repose sur un design breveté sans effet ventouse, conçu pour un retrait plus facile et plus serein — la partie qui inquiète le plus quand on passe à la cup.
Une protection fiable et une confiance toute la journée, avec la simplicité d'un retrait comparable à celui d'un tampon.
- Jusqu'à 8 heures de protection
- Design breveté sans effet ventouse
- Insertion facile grâce aux lignes de pliage
- Silicone 100 % de qualité médicale — sans BPA, latex ni phtalates
- Conçue en Belgique, fabriquée en France
Pourquoi « jusqu'à 8 heures » ? Parce que c'est ce que nous avons testé — pas ce que le marketing espérait.
8 testeuses sur 10 ont préféré Elys à toute autre protection menstruelle (étude indépendante, 100 femmes).
Trouver ma taille ▾ (cliquez pour ouvrir)
Taille 1 – Petite · Ø 35,4 mm · 68 mm — première cup, adolescentes, flux léger à moyen
Taille 2 – Moyenne · Ø 39,5 mm · 70 mm — la plupart des utilisatrices, flux moyen
Taille 3 – Grande · Ø 42,6 mm · 70 mm — flux abondant, ou après un accouchement par voie basse
Un doute ? Chaque cup Elys a une languette à couper sur mesure — sans effet ventouse à rompre, elle n'est là que pour la praticité. Coupez-la à votre longueur idéale.
Contenu du pack :
1 cup menstruelle
1 pochette de transport

