Ma cup est-elle coincée ? Que faire
En résumé : votre cup n'est pas perdue, elle ne peut aller nulle part, et vous pouvez toujours la retirer. Voici comment — et pourquoi cela arrive.
With our cup, the suction is never formed
At Elys, we think the problem isn't user technique — it's cup design. The Elys cup is engineered with a patented air channel that lets air flow into the cup even when the vaginal wall wraps around it. The result: a suction seal never forms in the first place. There's nothing to break, no trick to learn, no tugging — removal feels closer to removing a tampon. It's the part of cup use most people worry about, so it's the part we redesigned.
...but if you want to know the mechanics, or what applies to our competitors, read on below:
Le vagin est un canal fermé de quelques centimètres, se terminant au col de l'utérus. Il n'y a physiquement nulle part où une cup pourrait aller. Ce que l'on appelle une cup « coincée » est presque toujours l'une de ces deux situations : la cup a légèrement remonté, ou une ventouse la maintient en place. Les deux sont faciles à résoudre.
D'abord : elle ne peut pas vraiment se perdre
Les cups menstruelles classiques fonctionnent avec une ventouse : une fois insérée, la cup s'ouvre et ses petits orifices de ventilation se retrouvent recouverts par la paroi vaginale. Quand vous tirez sur la tige, la ventouse résiste — et tirer plus fort ne fait qu'augmenter la succion. C'est cette sensation de tiraillement inconfortable que décrivent de nombreuses utilisatrices, et la raison pour laquelle les instructions recommandent de casser le vide avec un doigt avant de retirer la cup.
Pourquoi les cups se « coincent » : l'effet ventouse
- Respirez d'abord. Le stress contracte les muscles du plancher pelvien, qui serrent alors davantage la cup. Asseyez-vous sur les toilettes ou accroupissez-vous, et prenez quelques respirations lentes.
- Poussez doucement. Utilisez vos muscles pelviens comme pour aller à la selle. Cela fait descendre la cup pour que vous puissiez l'atteindre.
- Cassez le vide. Pincez la base de la cup (pas la tige), ou glissez un doigt le long du bord pour laisser entrer l'air. Vous sentirez la résistance se relâcher.
- Retirez-la lentement en la basculant. Faites sortir la cup en biais, d'un côté puis de l'autre, plutôt qu'en tirant tout droit.
- Faites une pause si besoin. Si ça ne fonctionne pas, patientez 30 minutes. Un corps détendu facilite beaucoup le retrait.
Si vous ne parvenez pas à retirer une cup après plusieurs tentatives calmes sur plusieurs heures, ou si vous ressentez une douleur, contactez un professionnel de santé — c'est une intervention rapide et courante, et il n'y a rien d'embarrassant à cela.
Comment retirer une cup qui ne veut pas sortir
La succion est la raison pour laquelle de nombreuses porteuses de stérilet se montrent prudentes avec les cups : casser la ventouse trop rapidement en retirant une cup peut, rarement, tirer sur les fils du stérilet. Si vous portez un stérilet, cassez toujours complètement le vide avant de retirer une cup, et parlez-en à votre professionnel de santé avant de commencer à en utiliser une — chaque corps et chaque pose de stérilet sont différents.
Est-ce que cela peut arriver avec un stérilet ?
Cup Elys
La seule cup menstruelle sans effet ventouse en Europe.
La cup Elys repose sur un design breveté sans effet ventouse, conçu pour un retrait plus facile et plus serein — la partie qui inquiète le plus quand on passe à la cup.
Une protection fiable et une confiance toute la journée, avec la simplicité d'un retrait comparable à celui d'un tampon.
- Jusqu'à 8 heures de protection
- Design breveté sans effet ventouse
- Insertion facile grâce aux lignes de pliage
- Silicone 100 % de qualité médicale — sans BPA, latex ni phtalates
- Conçue en Belgique, fabriquée en France
Pourquoi « jusqu'à 8 heures » ? Parce que c'est ce que nous avons testé — pas ce que le marketing espérait.
8 testeuses sur 10 ont préféré Elys à toute autre protection menstruelle (étude indépendante, 100 femmes).
Trouver ma taille ▾ (cliquez pour ouvrir)
Taille 1 – Petite · Ø 35,4 mm · 68 mm — première cup, adolescentes, flux léger à moyen
Taille 2 – Moyenne · Ø 39,5 mm · 70 mm — la plupart des utilisatrices, flux moyen
Taille 3 – Grande · Ø 42,6 mm · 70 mm — flux abondant, ou après un accouchement par voie basse
Un doute ? Chaque cup Elys a une languette à couper sur mesure — sans effet ventouse à rompre, elle n'est là que pour la praticité. Coupez-la à votre longueur idéale.
Contenu du pack :
1 cup menstruelle
1 pochette de transport