Zit mijn cup vast? Wat te doen
Kort gezegd: je cup is niet kwijt, hij kan nergens naartoe, en je kunt hem altijd verwijderen. Zo doe je dat — en waarom dit soms gebeurt.
With our cup, the suction is never formed
At Elys, we think the problem isn't user technique — it's cup design. The Elys cup is engineered with a patented air channel that lets air flow into the cup even when the vaginal wall wraps around it. The result: a suction seal never forms in the first place. There's nothing to break, no trick to learn, no tugging — removal feels closer to removing a tampon. It's the part of cup use most people worry about, so it's the part we redesigned.
...but if you want to know the mechanics, or what applies to our competitors, read on below:
De vagina is een gesloten kanaal van een paar centimeter lang, eindigend bij de baarmoedermond. Er is fysiek nergens waar een cup naartoe kan. Wat mensen een “vastzittende” cup noemen, is bijna altijd een van twee dingen: de cup is iets hoger opgeschoven dan verwacht, of er is een vacuüm ontstaan dat hem vasthoudt. Beide zijn goed op te lossen.
Om te beginnen: hij kan niet echt kwijtraken
Traditionele menstruatiecups werken met een vacuümafdichting: eenmaal ingebracht gaat de cup open en worden de kleine ventilatiegaatjes afgedekt door de vaginawand. Trek je aan het staafje, dan houdt het vacuüm stand — en harder trekken vergroot alleen de zuigkracht. Dat is het onaangename trekkende gevoel dat veel gebruiksters beschrijven, en de reden waarom instructies aanraden om eerst met een vinger het vacuüm te verbreken voor het verwijderen.
Waarom cups "vastzitten": het zuigeffect
- Adem eerst rustig. Stress spant de bekkenbodemspieren aan, waardoor ze de cup harder vastgrijpen. Ga op het toilet zitten of hurk, en haal een paar keer rustig adem.
- Pers voorzichtig. Gebruik je bekkenbodemspieren zoals bij een stoelgang. Dit brengt de cup lager zodat je erbij kunt.
- Verbreek het vacuüm. Knijp in de basis van de cup (niet het staafje), of schuif een vinger langs de rand om lucht binnen te laten. Je voelt de weerstand wegvallen.
- Wieg hem er langzaam uit. Haal de cup er schuin uit, aan één kant tegelijk, in plaats van recht naar beneden te trekken.
- Neem een pauze als het nodig is. Lukt het niet, wacht dan 30 minuten. Een ontspannen lichaam maakt verwijderen veel makkelijker.
Lukt het na meerdere rustige pogingen over meerdere uren nog steeds niet, of voel je pijn, neem dan contact op met een zorgverlener — het is een snelle, routinematige ingreep waar je je niet voor hoeft te schamen.
Hoe verwijder je een cup die niet loskomt
Zuigkracht is de reden waarom veel spiraalgebruiksters voorzichtig zijn met cups: het onzorgvuldig verbreken van het vacuüm bij het verwijderen van een cup kan in zeldzame gevallen aan de spiraaldraadjes trekken. Heb je een spiraaltje, verbreek dan altijd eerst volledig het vacuüm voor je een cup verwijdert, en overleg met je zorgverlener voordat je een cup gaat gebruiken — elk lichaam en elke spiraalplaatsing is anders.
Kan dit gebeuren met een spiraaltje?
Elys Cup
De enige zuigkrachtvrije menstruatiecup van Europa.
De Elys Cup heeft een gepatenteerd zuigkrachtvrij ontwerp, ontwikkeld voor eenvoudiger en rustiger verwijderen — het deel waar de meeste mensen tegenop zien.
Betrouwbare bescherming en een zeker gevoel, de hele dag, met het gemak van verwijderen zoals bij een tampon.
- Tot 8 uur bescherming
- Gepatenteerd zuigkrachtvrij ontwerp
- Eenvoudig inbrengen dankzij vouwlijnen
- 100% medische siliconen — vrij van BPA, latex en ftalaten
- Ontworpen in België, gemaakt in Frankrijk
Waarom "tot 8 uur"? Omdat dat is wat we getest hebben — niet wat marketing hoopte.
8 van de 10 testers verkozen Elys boven elke andere menstruatiebescherming (onafhankelijk onderzoek, 100 vrouwen).
Vind jouw maat ▾ (klik om te openen)
Maat 1 – Klein · Ø 35,4 mm · 68 mm — eerste cup, tieners, lichte tot gemiddelde menstruatie
Maat 2 – Medium · Ø 39,5 mm · 70 mm — de meeste gebruikers, gemiddelde menstruatie
Maat 3 – Groot · Ø 42,6 mm · 70 mm — hevige menstruatie, of na een vaginale bevalling
Twijfel je? Elke Elys cup heeft een op maat te knippen lipje — zonder zuigkracht om te verbreken is het er puur voor het gemak. Knip het op jouw ideale lengte.
Inhoud van het pakket:
1 menstruatiecup
1 opbergzakje