Come inserire la tua coppetta Elys

Inserire la coppetta è più facile di quanto pensi — il trucco sta nella piegatura e in un corpo rilassato. Ecco come farlo con calma, anche la prima volta.

Lavati le mani e la coppetta. Se è il tuo primo tentativo, scegli un giorno con flusso più leggero (l'umidità naturale aiuta), oppure bagna la coppetta con dell'acqua. Trova una posizione comoda: seduta sul water, accovacciata, o con un piede appoggiato sul bordo della vasca.

Prima di iniziare

La tua coppetta Elys ha delle linee guida di piegatura per rendere tutto più semplice.

  1. Piegatura a C. Schiaccia la coppetta e piegala a metà a forma di “C”. La piegatura più intuitiva — inizia da qui.
  2. Piegatura a punta. Spingi un punto del bordo verso il basso, dentro la coppetta. Crea il punto di inserimento più piccolo — ottima per chi inizia e nei giorni più sensibili.
  3. Piegatura a 7. Schiaccia la coppetta e piega un angolo verso il basso in diagonale. Un buon compromesso che si apre facilmente.

Tre piegature da provare

Mantieni la piegatura, rilassati e guida la coppetta verso l'interno puntando leggermente verso il coccige — non verso l'alto. Una volta che il bordo è dentro, lascia andare: la coppetta si apre da sola. Con Elys non c'è nessuna tenuta ventosa da “impostare”: l'aria fluisce liberamente attraverso il canale brevettato, quindi la coppetta si posiziona semplicemente, sostenuta con delicatezza dai tuoi muscoli.

Inserimento

Non dovresti sentirla. Se avverti una fitta o una pressione, la coppetta potrebbe non essersi aperta completamente: fai scorrere un dito lungo la base — dovrebbe risultare rotonda, non piegata. Una leggera rotazione della base di solito aiuta ad aprirla. La linguetta dovrebbe stare completamente all'interno; se sporge, taglia il pezzo in eccesso — senza effetto ventosa da rompere, la linguetta serve solo per comodità.

Come faccio a sapere se è inserita bene?

  • Concediti tre cicli. Ogni nuovo prodotto mestruale ha una curva di apprendimento — chi usa la coppetta dice quasi sempre che ne vale la pena.
  • Lo stress rende tutto più difficile: i muscoli pelvici si contraggono quando sei tesa. Respira lentamente prima di iniziare.
  • Indossa un salvaslip nei primi giorni se ti fa sentire più tranquilla.

Preoccupata per la rimozione? Leggi cosa fare se una coppetta sembra bloccata — e perché questo non può davvero accadere con un design senza effetto ventosa